Infirmière de formation, j’ai pratiqué pendant près de 30 ans dans différents services et structures.
Avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine du bien-être je vous propose des prestations de relaxation par le son (sonothérapie) :
Le rythme de travail actuel et la charge mentale croissante imposent de nouveaux défis en matière de santé au travail.
Si le sport, le yoga et la méditation sont désormais bien implantés, une approche plus profonde, accessible à tous et très efficace émerge en entreprise : la relaxation sonore
Elle permet d’atteindre un état de relaxation profonde en moins de 20 minutes, sans tenue particulière ni expérience préalable.
En EHPAD ou établissements médicalisés, prendre soin des résidents, c’est aussi leur offrir des moments de calme, de douceur et de présence, en complément des soins du quotidien.
La sonothérapie (ou relaxation sonore) propose justement une parenthèse apaisante, portée par des sons et des vibrations — bols tibétains, gongs, diapasons — qui invitent le corps et l’esprit à relâcher la pression.
N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour avoir simplement plus d’information.